Bei der medizinischen Hypnose werden Trance-Phasen durch den Therapeuten gezielt herbeigeführt, vertieft und dazu genutzt, viele Probleme und Konflikte des täglichen Lebens zu erkennen und lösen zu können.
Hypnose ist auch ein Verfahren zur Steigerung der Leistungsfähigkeit in den beruflichen oder privaten Bereichen. Viele Sportler und Spitzenmanager benutzen Hypnosetechniken, um Höchstleistungen zu erbringen.
Durch die tiefe Entspannung in Trance verlangsamen sich Herzschlag und Atmung, der Blutdruck sinkt, weniger Stresshormone werden produziert, das Immunsystem wird mobilisiert, eine wunderbare Tiefenentspannung entsteht. Geist und Körper können sich wie im Schlaf auf die Kommunikation mit dem Unbewussten konzentrieren.
In diesem Zustand der leichten bis mittelschweren Hypnosetrance hat der Patient offenen Zugang zu seinen, im Unbewussten verborgenen, Defiziten oder Problemen. Diese im Unbewussten verborgenen Probleme haben keine logischen oder rationellen Lösungen. Nur in Hypnose findet das Unbewusste ganz leicht, wie im Schlaf, eine Lösungsmöglichkeit und setzt diese auch gleich um.