Nach dem Vorgespräch, in dem auch die Ziele der Hypnosetherapie klar definiert werden, folgen einige kurze Tests, um die Hypnotisierbarkeit des Patienten zu testen (80% der Menschen sind gut hypnotisierbar).
In den nächsten Sitzungen werden Bilder, Emotionen und Situationen zuerst besprochen und danach in Hypnose nacherlebt (wie im Wachtraum). In den weiteren Sitzungen werden im Unbewussten mit bestimmten suggestiven Formulierungen und emotionell besetzten Bildern positive Heilungsprozesse aktiviert, das Unbewusste wird sozusagen auf Heilungsprozesse oder positive Verstärkung neu orientiert.
Ein weiterer Teil der Behandlung dient der Festigung, Verfeinerung und Verankerung der positiven Veränderungen in unserer Psyche und in unserem Körper.
In der Regel werden für einfachere Indikationen, wie zum Beispiel Raucherentwöhnung, oder Flugangst ca. 5 Sitzungen benötigt. Für andere komplexere Probleme mehr. Feste Vorhersagen sind leider nicht möglich, weil die Therapie sehr individuell erarbeitet wird und jeder Mensch seinen eigenen verschiedenen Heilungsrhythmus hat.